Frauke Cosaert is een van de sprekers op onze Denkdag Welbevinden. Als ervaringsdeskundige reflecteert ze over gedeelde keuzes en het belang van de personen met een handicap en hoe dit concreet vorm kan krijgen. Lees hier het interview dat in het STAN-magazine verscheen naar aanleiding van haar boek 'Zorgenmeisje: Levenslang Mantelzorger'.
Interview
Frauke Cosaert vertelt over haar boek ‘Zorgenmeisje: Levenslang Mantelzorger’
‘Ouders hebben nood aan erkenning, want ze zijn al zo zoekend en twijfelend over zichzelf’
STAN: Waar gaat ‘Zorgenmeisje’ over en waarom heb je het geschreven?
Frauke Cosaert: ‘Zorgenmeisje’ gaat over de impact van de ontdekking dat een van je kinderen extra zorg nodig heeft. Het beschrijft hoe je aanvankelijk de grond onder je voeten voelt wegzakken, overvallen door groot verdriet en duizend vragen over de toekomst. Maar het vertelt ook over het herwinnen van vertrouwen in je eigen ouderschap, leren genieten van kleine geluksmomenten en het omarmen van de situatie. Ik schreef dit boek omdat ik merkte dat de bestaande literatuur over 'zorggezinnen' vaak vanuit een professioneel perspectief was geschreven en weinig empathie toonde, omdat je het niet kunt begrijpen zonder zelf een zorgkind te hebben. Ik zocht naar praktische handvaten, erkenning en hoop om zelf een weg te vinden in ons zorgverhaal.
Voor wie heb je het boek geschreven?
Ik schreef dit boek in de eerste plaats voor zorggezinnen, maar ook voor hun netwerk, zodat zij beter kunnen begrijpen wat het betekent om voortdurend mantelzorg te verlenen. Ook richtte ik me op professionals, zodat zij inzicht krijgen in de bredere context van een zorggezin, met eigen organisatie, waarden en normen, en vooral een eigen tempo. Ik wilde hen bewust maken van de realiteit buiten de zorg voor het specifieke kind.
Heb je veel reacties ontvangen op het boek?
Ik krijg nog steeds veel positieve reacties, voornamelijk van zorgouders. Af en toe reageert ook een professional of student. Het boek werd uitgebracht tijdens de lockdown, dus de boekpresentatie kon niet doorgaan en ook de Boekenbeurs werd afgelast. Ik hoop dat het boek nog meer mensen kan bereiken, en ik droom ervan lezingen te geven, niet alleen aan zorggezinnen maar ook aan professionals en studenten.
Hoe hebben je kinderen gereageerd?
Marie is trots omdat het 'haar' boek is. De jongens zijn op hun eigen manier ook trots, maar ze hebben het nog niet gelezen.
Wat zijn de belangrijkste tips die je aan ouders zou geven die net hebben gehoord dat hun kind een (verstandelijke) handicap heeft?
Volg je eigen tempo en buikgevoel, en zoek bondgenoten in soortgelijke situaties. Ouders worden vaak gezien als 'overbezorgd' of 'pedagogisch onbekwaam', dus het is belangrijk om jezelf serieus te nemen. Het vragen om hulp is niet eenvoudig, maar het is essentieel. Gedeelde zorg was onze redding. Magenta-workshops waren ook waardevol, omdat ze praktische tips bieden en een andere kijk op zaken geven, samen met erkenning en het besef dat anderen soortgelijke uitdagingen doormaken. (Lees verder onder de affiche van de Denkdag)
Hoe hebben jullie de coronacrisis ervaren? (Dit interview werd na de eerste lock down afgenomen - NB)
De coronacrisis was voor ons een hel. We hadden Marie zeven weken continu bij ons, terwijl we ook allebei werkten en onze andere zonen verwaarloosden. Toen ze eindelijk terug naar de leefgroep mocht, bleef de bekende structuur voor haar grotendeels weg door de coronamaatregelen. Het was moeilijk om haar te missen, en het feit dat anderen bepalen of ouders en kinderen elkaar mogen zien, was hartverscheurend. We haalden haar terug, wetende dat het een uitdaging zou zijn, maar het verdriet om haar te missen was erger. De combinatie van onderwijs en welzijn tijdens de pandemie zorgde ervoor dat we vaak fulltime mantelzorg moesten verlenen, wat uitputtend is en angstaanjagend.
Wat kunnen we leren van Marie, een bijzonder meisje met bijzondere noden?
Marie uit haar gevoelens oprecht, of het nu vreugde, boosheid of verdriet is. Wat je ziet, is wat je krijgt. Ze leeft van dag tot dag, soms van moment tot moment. Haar glimlach en knuffels geven kracht, zelfs op moeilijke momenten. Haar onbevangen kijk op zaken zorgt vaak voor relativering en lachbuien. Ze brengt het beste in ons naar boven, elke dag met volle overgave.
Als je het beleid kon beïnvloeden, welke maatregelen zou je invoeren of afschaffen?
Ouders van zorggezinnen moeten erkend worden als volwaardige mantelzorgers. De stem van ouders moet meer doorklinken in het beleid, omdat details in maatregelen vaak bepalen of iets haalbaar is voor gezinnen. Het afstemmen van welzijn en onderwijs is essentieel, om te voorkomen dat gezinnen van het kastje naar de muur worden gestuurd. Automatische toekenning van rechten is noodzakelijk, zonder dat ouders moeten smeken om waar ze recht op hebben. Ook de scoring van bijvoorbeeld een zorgtoeslag moet worden herzien, omdat de huidige lijsten vaak 'onzichtbare' beperkingen of 'meervoudige' diagnoses over het hoofd zien, met ernstige gevolgen voor gezinnen.
Nica Broucke
Dit interview verscheen in het decembernummer van STAN Magazine, het driemaandelijkse magazine dat gratis bij onze leden in de bus valt. Ontdek de voordelen van ons lidmaatschap via deze link.
Het boek ‘Zorgenmeisje: Levenslang Mantelzorger’ werd uitgebracht bij Standaard Uitgeverij voor 24,99 €.
Reacties
-
Schreef op 3 oktober 2025 om 23:40:07
best way to get classified gear
-
Schreef op 4 oktober 2025 om 05:51:00
dianabol oral steroids
-
Schreef op 4 oktober 2025 om 23:17:40
closest to steroids
-
Schreef op 5 oktober 2025 om 08:52:16
how long does it take for steroids to work
-
Schreef op 5 oktober 2025 om 13:17:59
Ipamorelin acetate is a synthetic growth hormone releasing peptide
that has gained popularity among athletes and bodybuilders for
its ability to stimulate natural growth hormone production without
the aggressive side effects associated with some other analogues.
While it is generally considered safe when used as directed, users should be aware of potential adverse reactions that
can arise from improper dosing, contamination, or individual sensitivity.
In addition to discussing ipamorelin acetate specifically,
it is helpful to understand the broader context of growth hormone releasing peptides such as CJC‑1295,
which shares some pharmacological characteristics and side effect profile.CJC 1295 Side Effects: What You Need to Know
The peptide CJC‑1295 is a long‑acting growth hormone secretagogue
that works by binding to somatostatin receptors and prolonging
the release of growth hormone. Users have reported several side effects,
including local injection site reactions such as pain, swelling, or bruising.
Systemic symptoms can involve increased appetite, water retention leading to edema, headaches,
dizziness, and tingling sensations in the extremities (paresthesia).
More rarely, individuals experience elevated blood sugar levels or insulin resistance, which may exacerbate pre‑existing metabolic
conditions. Because CJC‑1295 is often combined with
other peptides like ipamorelin, these effects can be amplified.Introduction to CJC 1295 Side Effects
When first introduced into the market, CJC‑1295 was noted for its
potent ability to raise growth hormone levels over an extended period.
Early clinical trials highlighted mild side effects such
as injection site irritation and transient fatigue.
Over time, anecdotal reports from athletes have expanded the list of potential adverse events.
These include mild gastrointestinal discomfort, increased thirst, and in some
cases a feeling of heaviness or sluggishness. Long‑term safety data remain limited; therefore, caution is advised for individuals with
cardiovascular risk factors or endocrine disorders.Understanding CJC 1295
CJC‑1295 functions by mimicking the natural hormone ghrelin,
thereby stimulating growth hormone release through the hypothalamic–pituitary axis.
Its structure allows it to resist degradation in the bloodstream, resulting in a longer duration of
action compared to shorter peptides like ipamorelin. This
extended half‑life can lead to more pronounced fluctuations in hormonal levels, which may manifest as mood swings or
changes in sleep patterns. The peptide’s influence on insulin-like growth factor 1 (IGF‑1) also has implications for tissue repair and metabolism, making side effect
monitoring essential.Ipamorelin Acetate Side Effects
When discussing ipamorelin acetate, it is important to differentiate between the compound itself and its role as a co‑administered agent with CJC‑1295.
Common local reactions at injection sites include pain, redness,
swelling, or a lump forming around the needle track. Systemic side effects are generally milder than those seen with other growth hormone secretagogues but can still occur.Users may notice increased appetite, especially after evening doses, which can contribute to
weight gain if caloric intake is not adjusted.Some individuals report mild headaches, dizziness, or a feeling of fullness
in the chest area.Less frequent adverse events involve fluid retention, leading to swelling in the ankles or feet, and
transient fatigue or lethargy as the body adjusts to elevated growth hormone levels.
Because ipamorelin can influence insulin secretion indirectly through IGF‑1 modulation, blood glucose monitoring is recommended for people with diabetes or prediabetes.
Rarely, users have experienced changes in menstrual cycles
or libido, likely reflecting hormonal shifts.Combination Effects and Overlap
When ipamorelin acetate is used alongside CJC‑1295, the side effect profile
can become more pronounced due to synergistic stimulation of growth hormone release.
This may amplify fluid retention, elevate IGF‑1 levels beyond
desired thresholds, and increase the risk of metabolic disturbances such as hyperglycemia or dyslipidemia.The cumulative burden on the cardiovascular system should also be considered,
especially in individuals with hypertension or heart disease.Mitigation Strategies
To reduce the likelihood of adverse reactions, it is advisable to start with
low doses and gradually titrate upward while monitoring for symptoms.
Maintaining proper injection technique—cleaning the site, rotating locations, and using a fresh needle—helps
minimize local irritation. Staying hydrated and paying attention to
dietary intake can counteract some appetite‑related side effects.
Regular blood work assessing growth hormone, IGF‑1, insulin, glucose,
and lipid panels provides objective data on how the
body is responding.Long‑Term Considerations
While short‑term use of ipamorelin acetate has shown limited serious adverse events, long‑term safety remains under investigation. Chronic
elevation of growth hormone can potentially increase the risk of
certain cancers or exacerbate conditions such as osteoarthritis
due to cartilage turnover changes. Therefore, individuals
should consider periodic medical evaluations and discuss any new symptoms promptly with
a qualified healthcare provider.In summary, ipamorelin acetate offers a relatively favorable side effect profile compared to other peptides, but
users must remain vigilant for local injection reactions, fluid retention, appetite changes, and metabolic
disturbances. When combined with CJC‑1295, the risk
of overlapping adverse events rises, necessitating careful dosing, monitoring, and professional guidance to ensure safety and efficacy.